
Angst und Depression
Mit Depressionen und Panikattacken kommen meist Einsamkeit und Isolation. Man steckt dann wie in einem Tunnel fest und findet von alleine nicht mehr hinaus. Anderen Menschen davon erzählen? Bloß nicht. Dabei sind Depressionen und Ängste Volkskrankheiten. Viele Millionen Deutsche leiden unter ihnen. Auch wir in unserer Selbsthilfegruppe. Uns tut es gut, dass wir uns in geschützter Atmosphäre über unsere dunklen Stunden und panischen Momente austauschen können. Denn zusammen sind wir stärker.
Unsere Selbsthilfegruppe: Zuhören und Mut machen
Eine Ergänzung, kein Therapie-Ersatz
Wichtig ist uns zu erwähnen, dass wir kein Therapie-Ersatz sind, sondern eine gute Ergänzung zu einer Therapie. Denn dadurch, dass wir alle betroffen sind, können wir uns gleichberechtigt untereinander austauschen. Und die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe sendet auch ein wichtiges Signal: Ich will und kann mir selbst helfen!Jeden ersten Mittwoch im Monat
17:00 – 18:30 UhrSelbsthilfezentrum des DRK Musterstadt e. V.
Am Musterweg 8
12345 Musterstadt Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
17:00 – 18:30 UhrSelbsthilfezentrum des DRK Musterstadt e. V.
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